Aline Lafaurie

J'accompagne les personnes qui sentent que quelque chose les retient sans toujours réussir à le nommer. Très souvent, ce sont des conditionnements reçus dans l'enfance : des règles apprises tôt, comme faire passer les autres avant soi, ne pas déranger, tout porter sans demander d'aide ou éviter le jugement.

À l'âge adulte, ces automatismes continuent de guider les choix. Ils finissent par alourdir la charge mentale, entamer la confiance et empêcher de vivre selon ses propres envies.

Mon travail consiste à repérer ces conditionnements, à comprendre d'où ils viennent, puis à les déconstruire pour que la personne retrouve sa liberté de choix. Je ne suis pas une méthode fixe : j'adapte l'outil à ce qui se présente en séance. J'utilise le coaching, l'hypnose, l'EFT et le breathwork.

J'utilise aussi la méthode INS (Intégration Neuro Sensorielle), que j'ai développée et qui associe massage et thérapie cognitivo-comportementale. Je propose également l'accompagnement au sevrage tabagique.